Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Emerald Raw Almonds, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Half and Half Cream. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Selections Chef Salad. Abendessen: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Snacks/Sonstiges: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Chobani Simply 100 Vanilla, Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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