Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 178,11g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Edeka Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Lindenhof Minis Harzer. Mittagessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Misticanza Salat Mix, Avocado, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Vegane Burger, Kirschtomaten, Clean Foods Raw Pancake Pizza. Abendessen: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere , Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Rucola, DM Bio Zedernüsse, Kirschtomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel, Paranüsse, Rucola , Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer , Edeka Protein Wraps. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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