Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3880 kcal
|
Fett: 162,24g | Eiw: 193,11g | Kohlh: 393,21g.
Frühstück: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Бон Пари Леденцы, Куриная Печень, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Атяшево Охотничьи Колбаски, Суп Куриный с Вермишелью, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|