Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Select Horeca Puten-/Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Pellkartoffeln. Abendessen: Ja! Skyr Natur, Select Horeca Puten-/Hähnchenbrustfilet, Freshona Buttergemüse, Rote Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Edeka Mango Gewürfelt, Bananen, Clementinen, Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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