Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren, Coppenrath Zuckerfrei Zuckerfrei Torteletts. Abendessen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Dulano Salami Sticks Classic, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, geht doch wieder in die richtige Richtung. Wish dir nen tollen Sonntag
19 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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