Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 117,66g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Räucherlachs, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Quesadilla mit Fleisch und Käse. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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