Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Eifix Eiklar, Pflanzenöl, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: E4CM Lemon Muffin . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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