Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Butter , Bread, Girl Scout Cookies Tagalongs, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Mittagessen: Alovitox Cacao Nibs, Bananas , Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Blue Diamond Almond Breeze Original, Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Abendessen: Cabbage , Broccoli , Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4). Snacks/Sonstiges: Violife Epic Mature Cheddar Flavor Block, Red Table Wine , Athletic Brewing Co. Upside Dawn. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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