Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Townhouse Original Crackers, Cream Cheese, Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Orgain Peanut Butter Protein Bar, Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, RxBar Blueberry, Pineapple, Peanuts, RxBar Blueberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|