Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Kaufland Delikatess Kochhinterschinken, Glüh-Kirsch-Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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