Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 146,27g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Pekannusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Maille À L'ancienne, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Avocado, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Mittagessen: Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Edeka Protein Wraps, Blaubeeren, Trader Joe's Röstzwiebeln, Penny Markt Kidney Bohnen Dunkelrot, Knorr Bouillon Pur, Bürger Gemüse Maultaschen . Abendessen: Ja! Gouda Holland Jung, Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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