Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Sinnack Protein Brötchen, Aldi Mein Landkäse Mild. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Cucina Pesto Rosso, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Snacks/Sonstiges: McCain Pickers Nacho Cheese Triangles, Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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