Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Leberwurst, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Orangensaft, Espresso, Zucker, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, Vanilleeis, Espresso, Grappa, Gü GÜ London Schoko Vulkan, Weißwein, REWE Bäcker Brötchen, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Maggi Pfeffersoße. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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