Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Tomaten, Erdbeeren, Food For Future Soja Natur, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Avocado, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Xucker Erythrit, Blaubeeren, Monolith Tworog 15%, Rucola, Edeka Protein Wraps, So Fine So Chicken Burger. Abendessen: Kürbiskernöl, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Mitakos Schafskäse Leicht, Rucola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Light Marmelade, Brothers Brothers Eiweißbrot, ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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