Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Real Quality Gourmet Backschinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Mittagessen: Mais, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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