Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Auberginennudeln. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Tomatensaft, Lorenz Salzstangen, J. D. Gross Edelbitter 70%, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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