Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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652 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: High Fiber Reduced Calorie Pancakes. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Navitas Naturals Cacao Goji Superfood Power Snack, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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