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Not a huge loss but I’ll take it
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62,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Girl Scout Cookies Tagalongs, Icelandic Provisions Cold Brew Coffee Extra Creamy Skyr, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original, Vibrant Health Green Vibrance, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Baguette, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Abendessen: Whole Foods Market Turkey Sandwich . Snacks/Sonstiges: Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Athletic Brewing Co. Upside Dawn. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Yoga - 18 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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