Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 261,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Schwartau Extra Erdbeere, Lidl Doux Et Cremeux 16 %, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Mittagessen: TiP Magerquark, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Kaufland Maasdamer Light, Buko India, Brotland Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Ferrero Yogurette Wintertraum Bratapfel & Zimt, Marabou Marabou Daim, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mandarine, Banane, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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