Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Espresso, Äpfel, Ja! Früchte-Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Grande). Abendessen: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Strauchtomaten, Stockmeyer Truthahnbrust, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Goldsteig Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Goldähren Weichweizengrieß, Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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annikakei's Gewichtsverlauf
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