Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Brunch Brunch Original. Mittagessen: Birkenstock Bauernhandkäse, Zucchini, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Rinderhackfleisch, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Nord Skyr. Abendessen: Baguette, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Knoblauch, Olivenöl, Muscheln. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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