Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
66 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
2653 kcal Fett: 69,23g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 345,25g.   Frühstück: REWE Bio Mandel Drink Natur, Chiquita Banane, Porridge. Mittagessen: Reis (Gekocht), Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein. Abendessen: Knorr Asia Rind Geschmack Noodles, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, K-Classic Edel-Salami. mehr...
1974 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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