Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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973 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. Abendessen: Activia Strawberry Yogurt, Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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