Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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102,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 188,87g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Blueberries , Olive Oil , Egg. Mittagessen: Butter , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Abendessen: Wahlburgers Wahl Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Shredded) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Galbani String Cheese, Galbani String Cheese, Whole Milk, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Tillamook Zero Sugar Teriyaki Beef Jerky, Breath Savers 3 Hour Mint. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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