Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Birthday Cake Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: French's Crispy Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Apples, Quest Protein Chips Loaded Taco, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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