annikakei's Notizen, 13 Feb 23

Rest-Wasser vom Urlaub GONE 😄😄
71,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
905 kcal Fett: 25,35g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 124,56g.   Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Früchte-Müsli, Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. Abendessen: Ja! Tomaten-Ketchup, Valess Schnitzel, Knorr Bouillon Pur Rind, Zwiebeln, Xucker Erythrit, Kerrygold Butter, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein, Goldähren Weichweizengrieß. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annikakei's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.