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Dritte Woche auf der Stelle… oder mal wieder Wasser vom Wochenende? 🤷♂️
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 232,13g.
Frühstück: Croissant, Hefezopf, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Salami, Camembert, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Karsten ☕ Und happy birthday!! Lass dich feiern 🥂🎂
13 Feb 23 vom Mitglied: DieJill
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Dankeschön. Gefeiert wird erst am Samstag ein bisschen.
13 Feb 23 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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