Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Schwarzwälder Schinken, Butter (Gesalzen), Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Bolognese Salami. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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