Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, K-Classic Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Maasdamer, Honig, Sinnack Mehrkornbrötchen. Mittagessen: McDonald's Triple Choc Cookie, Muffin. Abendessen: Scholetta Weiße Schokolade mit Kakaobis und Vanille, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brotland Fladenbrot, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Maasdamer, K-Classic Weizenbrötchen, Orangen, Mandarine. mehr...
|
|
1484 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|