Becci1603's Notizen, 12 Feb 23

wünsche euch allen einen entspannten Sonntag 💜
84 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
1488 kcal Fett: 84,64g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 130,67g.   Frühstück: Stastnik Ungarische Salami, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Steinofenbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Ei, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Abendessen: Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln, Kaufland Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Jumbo Erdnüsse, Tremondi Tyrolini. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, dir auch 😊 
12 Feb 23 vom Mitglied: st79st
Danke :) 
12 Feb 23 vom Mitglied: Becci1603

     
 

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