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Guten Morgen zusammen. Das passt auf keine Kuhhaut was ich gestern alles gegessen und genascht habe. Furchtbar so ein Anfall. Ich muss ganz schnell diese Einstellung wieder ändern. Aber das kriege ich schon hin.
Erschrocken bin ich trotzdem.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
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79,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 370,26g.
Frühstück: Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brie (Käse), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Mondamin Soßenbinder Hell, Milsani Creme Fraiche, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Kinder Kinder Brioss, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die auch einen schönen Sonntag! 🌸🐦🤗
12 Feb 23 vom Mitglied: Tigerini
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haseeins's Gewichtsverlauf
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