Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 277,59g.
Frühstück: Honig, K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Hähnchenbrust, K Classic Spekulatius Creme, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Brötchen. Mittagessen: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Langos, Kaufland Weizen Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Striezel, Mandarine, Orangen. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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