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Merry Christmas! I'll take the down .1 since it's the holidays. 🎅🎄🎁
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73,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 372,98g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Maple Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, pumpkin waffles, Honey , Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: Hershey's Peanut Butter Blossoms, Salsa, Nabisco Triscuit Crackers Original, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Milk (Nonfat), Swiss Miss Swiss Miss simply cocoa, Welch's Sparkling Grape Soda, French's Green Bean Casserole, Mashed Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Sonstiges: Apple Pie (Two Crust), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Candy. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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