Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, K Classic Spekulatius Creme, K-Classic Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, K-Classic Maasdamer, K-Classic Weizenbrötchen. Mittagessen: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Gekochter Rosenkohl, Brotfüllung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wintertraum Marzipan Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Orangen, Mandarine. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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