Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Nutella Nutella , Popp Eiersalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Rosenbrötchen Dunkel . Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Lachsfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Blattspinat, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandelmehl, Gut & Günstig Vanillezucker, Xucker Xucker Light, Kathi Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Sanella Sanella, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Backpulver, Zucker, Banane, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hi! Wie geht es dir denn? Man sieht dich gar nimmer auf Strava
10 Feb 23 vom Mitglied: Krisenmanagement
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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