Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Betty Crocker Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Tim Hortons Black Coffee (Large), Crystal Farms Provolone Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Mittagessen: Yam, Hormel Apple Bourbon Pork Tenderloin, Water, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Northern Gold Quick Oats, 365 Organic Raisins. Abendessen: Gluten-Free Thumb Print Cookies, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Whole Foods Market Pretzel Roll, Great Value Broccoli Florets, Cookin' Good Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Goya Chocolate Maria Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Thanks for the support :)
10 Feb 23 vom Mitglied: losingtowin1
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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