Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 159,38g | Kohlh: 338,16g.
Frühstück: Мировой Хлеб Хлеб Баварский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Oreo Печенье, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Станция Молочная Кефир 1%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Черная Смородина, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель с Соком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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