Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Kaviar, Gekochtes Ei, Brombeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Eisbergsalat, Deutschesee Lachsstremel, Rührei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Ja! Reibekäse Leicht. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Ungarisches Gulasch. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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