Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Erdbeeren, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Chia-Samen. Abendessen: Olivenöl, Honig, Chicoree, Äpfel, Sojasoße, Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 70%, Mandeln, Marten Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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