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A slight drop. I hope this is just the beginning of my weekly drop over the next few days. Keep on keeping on!
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110,2 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 132,10g | Eiw: 166,15g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Protein Powder Mix #1, Now Foods Psyllium Husk Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Market Pantry Frozen Red Raspberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Water, Blueberries. Mittagessen: Beef Steak. Abendessen: Fisher Pecan Halves, Marketside Classic Iceberg Salad, Del Monte Diced Tomatoes, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Snacks/Sonstiges: Almonds, Jack Link's All American Beef & Cheese, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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