Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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123,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Ei, Ja! Pesto Verde mit Basilikum und Käse , Ja! Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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