Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apple, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Ore-Ida Country Style French Fries, Canadian Bacon. Snacks/Sonstiges: Atkins Cafe Caramel Shake, General Mills Chex Mix Traditional, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|