Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Philadelphia Chakalaka, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee, Jeden Tag Toastschinken, Schwartau Extra Sauerkirsche. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Schokolade, Schnelle Asia-Nudelpfanne mit Gemüse. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Milchreis , Philadelphia Chakalaka, Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|