Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Der Meistermetzger Eiersalat , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dulano Salami Sticks Classic, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Steiner's Protein Saaten Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Da ist jemand wieder gesund, welch Freud kommt da hoch !
08 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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