Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 259,53g.
Frühstück: Bauernbrot, Kupfer Pizzafleischkäse. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Ditsch Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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