Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Orangen, Milbona Skyr Heidelbeere. Mittagessen: Gurke (Geschält), Möhren, Delikatess Putenbrust , Milfina Butter , Vollkornbrot. Abendessen: McDonald's American Fries, McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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