Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
|
122 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Rama Halbfett, Vollkornbrot. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dogabby's Gewichtsverlauf
|