Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Scheibletten, Bauernbrot. Mittagessen: Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung , McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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