Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 284,33g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis, Mandarine, Orthomol Immun. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Speiseeis, Pommes Frites, Milbona Kräuterbutter , Fleischer Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing, Alkoholfreies Bier, Knack & Back Pizzaschnecken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 23 vom Mitglied: werner34
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ahhhhh, jetzt geht's wieder!
07 Feb 23 vom Mitglied: werner34
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werner34's Gewichtsverlauf
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