Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Ei, Bresso Feine Kräuter, Salami, Tomaten, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Bagel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Abendessen: Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Nektarinen, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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